По логике человек на 70% состоит из воды. А эта вода шикарно льется из нас после тренировок в бане(двойной эффект) Но один друг "красный крест" черкнул что после потери жидкости кровь загустевает и последующие нагрузки на сердце перегружают его. А баня сильно учащает сердцебиение. В принципе после тренировки могу долго сидеть в бане и не так уж и плохо. Дык кто нибудь знает вредно это или нет ?

Обсуждение создано: Bucky , 14 Апреля 07:50