Сайт на реконструкции
Наш сайт находится на крупной реконструции, поэтому некоторые разделы отображаются не в полном объёме.
Приносим свои извинения за временные неудобства.
Секции единоборств на сайте.
На нашем сайте представлено на данный момент 152 секции. Если вы располагаете информацией о клубах поделитесь ей с другими , заполнив анкету.

Найти секцию единоборств.
Заполнить анкету для секции.
Полезные статьи
Снаряжение для единоборств.
Виды единоборств
Как заставить тело драться ?
На ринг выходят двое: первый на протяжении года каждый день выходил на ринг, а другой десять лет изучал всевозможные боевые искуства, знает сотни приёмов для нападения и защиты. Кто из них выиграет?
Ответ очевиден: первый. Стыдно даже спрашивать почему, а стоило бы – это помогло разобратся чутли не в главном принципе драки, схватки, поединка, как кому больше нравится .
Первый шаг - выработать рефлексы на удары: снизу, прямой, сбоку, низкий удар ногой…Второй – защита и способы уклонения от ударов противника. Здесь проводится работа с партнёром, он делает незаконченые удары, а вы уклоняетесь от них. Пробуете проработать блоки, способы их преодоления, парирования ударов, и тренеруете, главный, пробивной удар. Пробивной удар должен сразу сваливать с ног нетренерованого человека, у тренерованого есть шансы уйти от удара. Уже после месяца партнёрских занятий все навыки должны перейти на уровень рефлексов, это и будет достижение желаемого результата. Тогда даже самый неподходящий момент для драки будет победным, потому голова не будет мешать интелектуальным гемороем, и все расчёты драки будут проходить моментально и точно.
Боевых успехов вам!

